26 5 月
男士健康

香港男士睡眠質素影響性功能？藥劑師話你知瞓得差點樣拖累表現+4個改善貼士

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唔少香港男士搵我查詢嗰陣，成日會問：「藥劑師，我最近覺得好攰，做咩都提唔起勁，連同另一半親密嗰陣都力不從心……」 問多兩句，通常會發現共通點——長期睡眠不足。 香港人嘅工時出名長，返工九點，放工八點九，返到屋企沖完涼睇陣電話已經凌晨十二點，第二朝六點半又要起身。日復一日...
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