男士健康

香港男士早洩問題全面解析|藥劑師解讀射精過早原因與實證改善方法

早洩是香港男士最常見的性功能困擾之一,但在診所當中,願意主動提及這個問題的人卻寥寥可數。不少男士誤以為早洩只是「心理作用」,或者覺得這是年紀大無法避免的現象。作為藥劑師,我在社區藥房工作多年,接觸過無數位因早洩而困擾的香港男士。今日就從醫學角度,同大家拆解早洩的真正成因...
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男士健康

香港男士睪固酮補充療法(TRT)全面分析|藥劑師解讀替代治療嘅效果、副作用同風險

喺診所裡面,成日有男士問我:「藥劑師,我驗血話睪固酮偏低,醫生話可以打針補充,但係我擔心有副作用,到底應唔應該做?」呢個問題非常普遍,香港中年男性嘅睪固酮水平隨住年齡下降係自然現象,但當症狀影響到日常生活同伴侶關係嗰陣,睪固酮補充療法(Testosterone Repl...
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男士健康

香港男士運動與性功能表現|藥劑師解析運動對勃起功能嘅影響+推薦3種有效運動

不少香港男士在診所或藥房諮詢時,都會問到一個共同問題:「做運動對改善勃起功能有冇幫助?」答案很明確:有。大量臨床研究證實,規律運動是改善勃起功能障礙最有效嘅非藥物方法之一。作為長林藥劑師,今次我想同大家詳細拆解運動同性功能之間嘅科學關係,以及點樣透過運動真正改善表現。 ...
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男士健康

香港男士體重管理與性功能|肥胖點樣影響勃起表現?藥劑師分享3個實證有效改善方法

作為一名喺香港執業多年的藥劑師,我每日都遇到唔少男士查詢關於性功能嘅問題。有一個現象好值得留意——體重超標嘅客戶,幾乎無一例外都有某程度嘅勃起困擾。今日就同大家詳細拆解體重與性功能之間嘅關係。 肥胖點樣影響勃起功能?從生理機制講起 好多男士以為肥胖只是影響外觀,其實內在...
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男士健康

香港男士睡眠質素影響性功能?藥劑師話你知瞓得差點樣拖累表現+4個改善貼士

唔少香港男士搵我查詢嗰陣,成日會問:「藥劑師,我最近覺得好攰,做咩都提唔起勁,連同另一半親密嗰陣都力不從心……」 問多兩句,通常會發現共通點——長期睡眠不足。 香港人嘅工時出名長,返工九點,放工八點九,返到屋企沖完涼睇陣電話已經凌晨十二點,第二朝六點半又要起身。日復一日...
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男士健康

香港男士糖尿病與性功能障礙嘅關係|血糖控制點樣影響勃起功能?藥劑師分享真實個案

「譚生,我糖尿病十年,近呢兩年開始唔得⋯⋯」呢句話,我喺長林藥業做藥劑師咁多年,聽過唔少次。好多香港中年男士以為糖尿病只係影響血糖、眼睛同腎,其實糖尿病對男性性功能嘅打擊,可能比你想像中更加直接同嚴重。 糖尿病人出現ED嘅機率有幾高? 根據國際研究,糖尿病男...
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